slide 3

Jadłospis

11:38:00 

 

                                                                           JADŁOSPISY

                                                                                       

      1. Gminne Przedszkole przy ul. Główna - jadłospis opracowany przez  intendenta przedszkola

      2. Gminne Przedszkole przy ul. Puszkina - jadłospis opracowany przez  intendenta  Szkoły Podstawowej w Wyrach

 

                              Lista alergenów poniżej

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JADŁOSPIS 1


Jadłospis obowiązujący od 08.06.2026 r. do 12.06.2026 r.

 

 

PONIEDZIAŁEK - 08.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z twarożkiem i rzodkiewką z ogórkiem zielonym (1,7), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko - 60g

OBIAD:

Zupa krem z cebuli z grzankami (1,9) – 200ml, risotto z kurczakiem i warzywami (1) – 180g, sok tłoczony jabłko - 200ml

PODWIECZOREK:

Koktajl z truskawek (7) – 200ml, herbatniki Mini Jungle (1,3,7)

 

WTOREK - 09.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z szynki i ogórka kiszonego (1,7,*), papryka do chrupania, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Truskawki – 60g

OBIAD:

Zupa pomidorowa zabielana z makaronem muszelki (1,7,9) – 200ml, potrawka z indyka z kaszą pęczak (1) – 180g, surówka z białej kapusty, marchewki (7) – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kisiel wiśniowy (7),chrupki bananowe (1), herbata z cytryną – 200ml,

 

ŚRODA - 10.06.26

ŚNIADANIE:

Bułka pszenna z szynką drobiową, ogórkiem zielonym i rzodkiewką (1,7),kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Banan – 1/2 szt

OBIAD:

Zupa z soczewicy czerwonej z ziemniakami (1,9) – 200ml, makaron kokardki z sosem carbonara (1,7,*) – 180g, lemoniada - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapki z pasztetem i papryką kolorową (1,7,*), herbata z cytryną - 200ml

 

CZWARTEK - 11.06.26

ŚNIADANIE:

Płatki kukurydziane z mlekiem (1,7) – 200ml,pieczywo z masłem (1,7), warzywa do chrupania – ogórek zielony, papryka, herbata owocowa - 200ml

ŚNIADANIE II:

Gruszka – 60g

OBIAD:

Zupa rosół z makaronem nitki i zieloną pietruszką(1,9) – 200 ml, bitki wieprzowe w sosie własnym (1) – 60g, kluski śląskie (1,3) – 100g, sałatka z kapusty czerwonej (7) – 60g, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kaszka manna na mleku (1,7), truskawki, herbata owocowa - 200ml

 

PIĄTEK - 12.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z jajkiem gotowanym, sałatą, pomidorem i rzodkiewką (1,3,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE:

Morela - 60g

OBIAD:

Zupa żurek – (1,9) – 200ml, kotlet rybny (1,3,4,7) – 60g, ziemniaki (7) – 100g,sałata lodowa z sosem jogurtowym (7) – 60g, kompot z jabłek - 200ml

PODWIECZOREK:

Actimel (7) – 1 szt, ciasteczka owsiane z żurawiną (1,3)



Jadłospis obowiązujący od 15.06.2026 r. do 19.06.2026r.  

 

 

PONIEDZIAŁEK - 15.06.26

ŚNIADANIE:

Bułka maślana z masłem i dżemem (1,7), mleko (7) – 200ml, banan, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko – 60g,

OBIAD:

Zupa ze szpinaku z ryżem (1,9) – 200ml, jajko sadzone (3) – 1 szt, ziemniaki (7) – 100g, mizeria z jogurtem (7) – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z szynką z indyka z papryką i rzodkiewką (1,7,*), herbata z cytryną - 200ml

 

WTOREK - 16.06.26

ŚNIADANIE:

Zapiekanki z pieca z serem i szynką z ketchupem, pomidorem i papryką (1,7,*), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Pomarańcza - 60g

OBIAD:

Zupa z kalafiora z ziemniakami i koperkiem (1,9) – 200ml, szaszłyki drobiowe z cebulą i papryką z ryżem (1) – 180g, woda z cytryną – 200ml,

PODWIECZOREK:

Galaretka truskawkowo – pomarańczowa z owocami – banan, winogrona, herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

ŚRODA - 17.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z żółtego sera, jajka i rzodkiewki z pomidorem (1,7,), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Truskawki – 60g

OBIAD:

Zupa krem z pora z groszkiem ptysiowym (1,9) – 200ml, pierogi z białym serem i masłem (1,3,7) - 180g kompot wieloowocowy – 200ml

PODWIECZOREK:

Sałatka owocowa – banan, pomarańcza, kiwi, mieszanka studencka ( 8), herbata z cytryną – 200ml,

 

CZWARTEK – 18.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z szynką drobiową, sałatą, papryką i ogórkiem małosolnym (1,7,*), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Banan – 1/2 szt

OBIAD:

Bulion mięsno – warzywny z grzankami (1,7,9) – 200ml, kotlet mielony (1,3) – 60 g, ziemniaki (7) – 100g, sałatka z buraków – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Ciasto maślane z truskawkami (1,3,7), kakao (1,7) – 200ml, herbata z cytryną – 200ml

 

PIĄTEK - 19.06.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z awokado, jajka i rzodkiewki z pomidorem (1,3,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Śliwka – 60g

OBIAD:

Zupa fasolowa (9) – 200ml, ryba miruna panierowana (1,3) – 60g, ziemniaki (7) – 100g, surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy – 60g, lemoniada - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z twarożkiem i papryką (1,7), herbata z cytryną - 200ml


JADŁOSPIS 2


Jadłospis obowiązujący od 08.06.2026 r.  do 12.06.2026 r.

 

Poniedziałek (08.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), ser żółty 20g (7), ogórek zielony 30g,

sałata masłowa 5g, herbata z cytryną 200ml
II śniadanie: Marchewka do schrupania, gruszka 80g
Obiad:
Zupa pomidorowa z ryżem parabolicznym 200ml (7),

Makaron penne z twarogiem, masłem oraz cukrem 200g (1,3,7), kompot 150ml
Podwieczorek: Mus jabłkowy 1szt., wafitki zbożowo – ryżowe 15g (1), herbata owocowa 150ml

 

Wtorek (09.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 40g (3),

rzodkiewka 15g, herbata miętowa 200ml, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7)
II śniadanie: Morela, banan 80g
Obiad
: Zupa koperkowa z ziemniakami 200ml (7),
Filet w przyprawach 80g, młode ziemniaki 100g,

sałata lodowa w sosie jogurtowo – czosnkowym 50g (7) kompot 150ml

Podwieczorek: Budyń waniliowy z musem malinowym 150g (7), chrupki kukurydziane 15g,
herbata owocowa 150ml

 

Środa (10.06.2026)
Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml (7), pieczywo mieszane 40g (1),

masło 5g (7), dżem o obniżonej zawartości cukru 10g, żurawina oraz rodzynki suszone 20g,
herbata z cytryną 200ml

II śniadanie: Ananas, porzeczka 80g
Obiad: Zupa z kalarepy z ziemniakami (7), Leczo z kiełbaską drobiową i warzywami
(pieczarki, cukinia, papryka mix kolorów), baton wrocławski 200g (1), kompot 150ml
Podwieczorek: Ciasto marchewkowe – wyrób własny 1 szt. (1,3,7), kakao na mleku 150ml (7)

 

Czwartek (11.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), szyneczka drobiowa 20g,

pomidorki koktajlowe 45g, sałata rzymska 5g, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7),
herbata z cytryną 150ml

II śniadanie: Arbuz, jabłko 80g
Obiad: Zupa szpinakowa z lanym ciastem (1,3), Schab w sosie własnym (1,7),
kasza gryczana 100g, surówka z ogórków kiszonych i czerwonej cebuli 50g, kompot 150ml
Podwieczorek: Koktajl borówkowy na maślance z płatkami owsianymi (7), biszkopty b/c 15g (1,3,7)

 

Piątek (12.06.2026)
Śniadanie: Baton 40g (1), masło 5g (7), twarożek z rzodkiewką 40g (7),ogórek zielony 15g,

herbata miętowa 200ml
II śniadanie: Banan, truskawki 80g
Obiad: Bulion z grzankami 200ml (1),
Ryba w panierce z pieca – morszczuk 80g (1,3,4), ziemniaki puree 100g,
surówka z kiszonej kapusty i marchewki 50g (7), kompot 150ml

Podwieczorek: Kefir 1szt. (7), herbatniki „be-be” 1szt., morela 40g

 

 

 

 

Jadłospis obowiązujący od 15.06.2026 r.  do 19.06.2026 r.

 

Poniedziałek (15.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), kiełbaski drobiowe 2szt, papryka czerwona 40g,

kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7), herbata z cytryną 200ml

II śniadanie: Ananas, morela 80g
Obiad: Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami (7), Jajka sadzone 1szt (3), młode ziemniaki 100g,
mizeria na śmietanie 50g (7), kompot 150 ml
Podwieczorek:
Mus z owoców leśnych na jogurcie 200g (7), musli b/c 15g (1),

herbata miętowa 150ml

 

Wtorek (16.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), mozzarella w kulce 20g (7), pomidor malinowy 40g,

szpinak baby 5g, herbata z cytryną 200ml
II śniadanie: Borówki, gruszka 80g
Obiad:
Zupa ryżowa z zieloną pietruszką i jarzynką 200ml, Kotlet mielony z wieprzowiny 80g (1,3,7),

ziemniaki puree 100g, zasmażana młoda kapusta z koperkiem (ciap kapusta) 50g (1,7), kompot 150ml

Podwieczorek: Taca rozmaitości (kabanoski drobiowo – wieprzowe, ser żółty, ogórek konserwowy,
marchewka do schrupania, papryka żółta, pieczywo chrupkie) 200g (1)

Środa (17.06.2026)
Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami owsianymi 200ml (7), chałka 40g (1,3,7), masło 5g (7),

serek śmietankowy do smarowania 20g (7), banan 50g, herbata owocowa 150ml

II śniadanie: Kalarepa, jabłko 80g
Obiad: Zupa z botwinki z ziemniakami 200ml (7),
Pierogi ruskie okraszone cebulką 200g (1,3,7),kompot 150ml
Podwieczorek: Kruche ciasto z truskawkami 1szt – wyrób własny (1,3,7),

lemoniada cytrynowa 150 ml

Czwartek (18.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), pasta z makreli 25g (3), ogórek zielony 15g,

kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7), herbata z cytryną 200ml

II śniadanie: Arbuz, porzeczka 80g
Obiad: Krem z cukinii z grzankami (1,7), Potrawka drobiowa z kurczaka w sosie z warzywami 150g,
kasza bulgur 100g (1), kompot 150 ml

Podwieczorek: Koktajl wiśniowy na kefirze 150 ml (7), pałeczki kukurydziane 15g

 

Piątek (19.06.2026)
Śniadanie: Pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), jajecznica na masełku 40g (3,7),

rzodkiewka 15g, sałata rzymska 5g, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7), herbata owocowa 200ml
II śniadanie: Gruszka, malina 80g
Obiad: Zupa pieczarkowa z ziemniakami 200ml (7), Pulpety z ryby – miruny 80g (1,3,4),
ziemniaki 100g, sałatka a’la grecka z sosem vinegret i prażonym słonecznikiem 50g (7),
kompot 150ml

Podwieczorek: Mleczko w kartoniku 1szt (7), ciasteczka owsiane z żurawiną 1szt (1,3,7),
winogrona 50g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           Przepisy w sprawie przekazywania informacji
           ZAKŁADOM ŻYWIENIA ZBIOROWEGO
          na temat żywności , nakładają obowiązek
         podawania listy alergenów oraz wykazywania
          ich w bieżących jadłospisach.





         
LISTA ALERGENÓW:
         
Alergen nr 1
zboża zawierające gluten ( pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz )


oraz produkty pochodne





Alergen nr 2
skorupiaki i produkty pochodne





Alergen nr 3
jaja i produkty pochodne





Alergen nr 4
ryby i produkty pochodne





Alergen nr 5
orzeszki ziemne, orzechy arachidowe i produkty pochodne





Alergen nr 6
soja i produkty pochodne





Alergen nr 7
mleko i produkty pochodne





Alergen nr 8
orzechy tj. migdały, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pistacjowe


i produkty pochodne





Alergen nr 9
seler i produkty pochodne







 

Alergen nr 11
dwutlenek siarki i siarczany w stężeniach powyżej 10mg/kg


lub 10mg/ w przeliczeniu na So2





Alergen nr 12
łubin i produkty pochodne





Alergen nr 13
mięczaki i produkty pochodne