slide 1

Jadłospis

11:38:00 

 

                                                                           JADŁOSPISY

                                                                                       

      1. Gminne Przedszkole przy ul. Główna - jadłospis opracowany przez  intendenta przedszkola

      2. Gminne Przedszkole przy ul. Puszkina - jadłospis opracowany przez  intendenta  Szkoły Podstawowej w Wyrach

 

                              Lista alergenów poniżej

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JADŁOSPIS 1


Jadłospis obowiązujący od 16.03.2026 r. do 20.03.2026 r.

 

 

PONIEDZIAŁEK - 16.03.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z jajkiem gotowanym, rzodkiewką i pomidorem (1,3,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Banan - 1/2 szt

OBIAD:

Zupa grochówka z kiełbasą i ziemniakami (1,9) – 200ml, racuchy z jabłkami (1,3,7) - 180g, lemoniada - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapki z pastą mięsną (własny wyrób) z ogórkiem i papryką czerwoną (1,7), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

WTOREK - 17.03.26

ŚNIADANIE:

Płatki owsiane z mlekiem (1,7) – 200ml, kanapka z szynką drobiową i ogórkiem zielonym (1,7,*), herbata owocowa - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko – 60g

OBIAD:

Zupa rosół z makaronem nitki (1,9) – 200ml, pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym z kaszą bulgur (1) – 180g, surówka z ogórka kiszonego, cebulki i jabłka – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Wafle tortowe z kremem czekoladowym - własny wyrób (1), pomarańcza, mleko (7) – 200ml, herbata owocowa - 200ml

 

ŚRODA - 18.03.26

ŚNIADANIE:

Bułka śniadaniowa z szynką konserwową z papryką i ogórkiem zielonym (1,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Winogrona, pomarańcza - 80g

OBIAD:

Zupa krem z białych warzyw z grzankami (1,9) – 200ml, pierogi z mięsem okraszone cebulką – własny wyrób (1,3) – 2 szt, kompot z jabłek - 200ml

PODWIECZOREK:

Koktajl z truskawek (7) – 200ml, biszkopty bez cukru (1,3),

 

CZWARTEK - 19.03.26

ŚNIADANIE:

Chałka z dżemem (1,7), kakao (7) – 200ml, banan, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Gruszka – 60g

OBIAD:

Zupa z kalafiora z ryżem (1,7,9) – 200ml, (1) – 60g, nuggetsy z kurczaka (1,3) – 60g, ziemniaki (7) – 100g, surówka z marchewki, pora i jabłka z jogurtem (7) – 60g, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Gofry ze śmietanką i owocami (1,3,7) – truskawka, kiwi – 1 szt, herbata z cytryną – 200ml,

 

PIĄTEK - 20.03.26

ŚNIADANIE:

Wiosenne kolorowe kanapki z żółtym serem,sałatą, rzodkiewką,ogórkiem zielonym i papryką ( 1,3,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE:

Marchew do chrupania – 60g

OBIAD:

Zupa pomidorowa zabielana z makaronem muszelki (1,9) – 200ml, ryba panierowana (1,3,4,7) – 60g, ziemniaki (7) – 100g, surówka z kapusty pekińskiej i ogórka kiszonego (7) – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Babka czekoladowa – własny wypiek (1,3,7), mleko (7), jabłko, herbata z cytryną – 200ml,



Jadłospis obowiązujący od 23.03.2026 r. do 27.03.2026r.  

 

 

PONIEDZIAŁEK - 23.03.26

ŚNIADANIE:

Jajecznica na masełku (3,7), kanapki z pomidorem (1,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko - 60g

OBIAD:

Zupa ziemniaczana z kiełbasą (1,9,*) – 200ml, naleśniki z białym serem i dżemem (1,7) – 2 szt, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapki z pastą z twarogu i rzodkiewki z papryką (1,7), herbata z cytryną – 200ml,

 

WTOREK - 24.03.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z żółtego sera i szynki z ogórkiem zielonym (1,7),kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Gruszka – 80g

OBIAD:

Zupa ze szpinaku z ziemniakami (9) – 200 ml, kotlet drobiowy w płatkach kukurydzianych (1,3) – 60g, ziemniaki (7) – 100g, gotowana fasolka szparagowa (7) - 60g, kompot z jabłek - 200ml

PODWIECZOREK:

Kaszka manna na mleku z musem truskawkowym (1,7) – 150g, banan, herbata z cytryną - 200ml

 

ŚRODA - 25.03.26

ŚNIADANIE:

Kanapka z szynką drobiową, ogórkiem zielonym i rzodkiewką (1,7,*), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Banan – 1/2 szt

OBIAD:

Zupa krem z brokuła z groszkiem ptysiowym (9) – 200ml, makaron spaghetti z sosem bolognese (1,3,7) – 180g, lemoniada – 200ml

PODWIECZOREK:

Taca warzywna – marchewka, papryka kolorowa, pomidorki koktajlowe, wafle ryżowe (1), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

CZWARTEK – 26.03.26

ŚNIADANIE:

Zupa mleczna z zacierką makaronową (1,7) – 200ml, kanapka z szynką konserwową, ogórkiem i papryką (1,7,*), herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Pomarańcza - 60g

OBIAD:

Zupa rosół z ryżem (1,3,9) – 200ml, gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną (1) – 180g, sałata lodowa z sosem jogurtowym (7) – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kisiel wiśniowy (7) – 150g,ciasteczko owsiane z żurawiną (1,3,7), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

PIĄTEK - 27.03.26

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z makreli wędzonej i ogórka kiszonego (1,3,4,7), papryka czerwona, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Marchew i jabłko do chrupania – 80g

OBIAD:

Zupa fasolowa z ziemniakami (9) – 200ml, jajko sadzone (3,7) – 60g, ziemniaki (7) – 100g, mizeria na jogurcie (7) – 60g, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapki z żółtym serem, sałatą, rzodkiewką i pomidorem (1,7), 200ml, herbata z cytryną - 200ml


JADŁOSPIS 2


Jadłospis obowiązujący od 16.03.2026 r.  do 20.03.2026 r.

 

Poniedziałek (16.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), szyneczka drobiowa 20g,
sałata masłowa 20g, papryka mix kolorów 30g, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7),
herbata z cytryną 200ml
II śniadanie: Kiwi, mandarynka 80g
Obiad: Ogórkowa z ziemniakami 200ml (7),
Kluski na parze z musem truskawkowo – jogurtowym 200ml (1,3,7), kompot 150ml
Podwieczorek: Kisiel cytrynowy 150ml (1), biszkopciki b/c 20g (1,3,7), herbata owocowa 200ml

 

Wtorek (17.03.2026)       

               

Śniadanie:  Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 200ml (1,7), baton 30g (1), masło 5g (7),
dżem owocowy nisko słodzony 15g, gruszka 50g, herbata miętowa 200ml

II śniadanie: Ogórek w słupkach, banan 80g
Obiad:
Rosół z makaronem nitki i natką zielonej pietruszki 200ml (1,3),

Potrawka drobiowa z warzywami w sosie własnym 150g (1,7), kasza bulgur 100g,
kompot 150 ml
Podwieczorek:
Jogurt naturalny 150ml (7), musli b/c 20g (1),

suszone owoce mix (banan, rodzynki, żurawina) 15g, herbata owocowa 200ml

 

Środa (18.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), pasta mięsno – warzywna 30g,
rzodkiewka 30g, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7), herbata z miodem i cytryną 200ml

II śniadanie: Ananas, śliwka 80g
Obiad: Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 200ml (7) ,
Gołąbki w sosie pomidorowym z ziemniaki puree 200g (7), kompot 150ml

Podwieczorek: Ciasto ucierane (wyrób własny) - 1 sztuka (1,3,7), kakao na mleku 150ml (7),
jabłka 40g

 

Czwartek (19.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), jajecznica ze szczypiorkiem 40g (3),

pomidor 30g , kawa zbożowa na mleku 150 ml (1,7), herbata z miodem i cytryną 200 ml
II śniadanie: Gruszka, winogrona 80g
Obiad: Krem z cebuli z serem mozzarella z grzankami 200 ml (1,7),
Filet w przyprawach 80g, ziemniaki z koperkiem 100g, surówka colesław 50g, kompot 150 ml

Podwieczorek: Koktajl z owoców leśnych na kefirze z dodatkiem płatków owsianych 200 ml (7),
herbatniki „be-be” 1szt (1,3,7)

 

Piątek (20.03.2026)  

  
Śniadanie: Chałka z masłem 50g (1,7), twarożek z miodem 20g (7), banan 50g, herbata owocowa 200ml  

II śniadanie: Jabłka, marchewka w słupkach 80g
Obiad: Kalafiorowa z kaszą manną 200 ml (1),
Pulpety z mintaja w sosie śmietanowo – koperkowym 80g (1,3,4,7), ziemniaki puree 100g,
warzywa na parze 70 g (brokuł, kalafior, marchew), kompot 150 ml  
Podwieczorek: Serek waniliowy (7) 1szt., jabłuszka suszone 1szt., herbata miętowa 200 ml

.

 

Jadłospis obowiązujący od 23.03.2026 r.  do 27.03.2026 r.

 

Poniedziałek (23.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1) masło 5g (7), twarożek z ziołami 20g (7), ogórek zielony 30g,

herbata owocowa 200ml  

II śniadanie: Jabłko, gruszka 80g
Obiad: Zupa z kalarepy z wkładką mięsną i ziemniakami 200ml (7),
Ryż z jabłkiem prażonym z kleksem kwaśnej śmietany 200g (7), kompot 150ml
Podwieczorek:
Taca rozmaitości (mix ciasteczek, żurawina, banan, kiwi) 60g (1),

herbata miętowa 200ml, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7)

 

Wtorek (24.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane (1), masło (7), kiełbaski drobiowe 2szt , keczup dla dzieci 10g,

rzodkiewka 15g, herbata z cytryną 200ml, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7)
II śniadanie: Mandarynka, ananas 80g
Obiad:
Zupa pieczarkowa z makaronem zabielana 200ml (1,3,7),

Nuggetsy w płatkach kukurydzianych 80g (1,3,7), ziemniaki puree 100g,
sałata lodowa w sosie jogurtowo czosnkowym 80g (7), kompot 150ml

Podwieczorek: Budyń śmietankowy z musem wiśniowym 150ml (7), pałeczki kukurydziane 20g,
herbata owocowa 150 ml

 

Środa (25.03.2026)


Śniadanie: Zupa mleczna z kaszą manną 150ml (1,7), baton 50g (1) masło 5g (7),

dżem o obniżonej zawartości cukru 15g , gruszka 50g, herbata owocowa 200ml

II śniadanie: Marchewka w słupkach, gruszka 80g
Obiad: Zupa jarzynowa z kaszą jęczmienną 200ml (7),
Medaliony z indyka w sosie szpinakowym  150ml (1,7),  ziemniaki puree 100g, kompot 150ml

Podwieczorek: Deser ptasie mleczko (wyrób własny) - 1 sztuka , kakao na mleku 150ml (7)

 

Czwartek (26.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), ser żółty 20g (7), pomidor 30g,

herbata z miodem i cytryną 200ml

II śniadanie: Kiwi, jabłko 80g
Obiad: Zupa brokułowa z ziemniakami  200ml (7), Pieczeń z szynki wieprzowej w sosie własnym 100g (1), kasza gryczana 100g, surówka z ogórka kiszonego i czerwonej cebuli 50g (10), kompot 150ml

Podwieczorek: Koktajl truskawkowo – bananowy na maślance 200ml (7),
wafitki zbożowo ryżowe 20g

 

Piątek (27.03.2026)


Śniadanie: Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 30g (3),

rzodkiewka 30g, herbata owocowa 200ml, kawa zbożowa na mleku 150ml (1,7)
II śniadanie: Ananas, gruszka
Obiad: Bulion z ryżem, Ryba panierowana  z pieca 80g (1,3,7), ziemniaki z koperkiem 100g,
marchewka z groszkiem 50g (7), kompot 150 ml

Podwieczorek: Jogurt pitny 1szt (7), ciasteczka owsiane z jagodą 1szt (1,3,7), banan 50g

 

 

 

           Przepisy w sprawie przekazywania informacji
           ZAKŁADOM ŻYWIENIA ZBIOROWEGO
          na temat żywności , nakładają obowiązek
         podawania listy alergenów oraz wykazywania
          ich w bieżących jadłospisach.





         
LISTA ALERGENÓW:
         
Alergen nr 1
zboża zawierające gluten ( pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz )


oraz produkty pochodne





Alergen nr 2
skorupiaki i produkty pochodne





Alergen nr 3
jaja i produkty pochodne





Alergen nr 4
ryby i produkty pochodne





Alergen nr 5
orzeszki ziemne, orzechy arachidowe i produkty pochodne





Alergen nr 6
soja i produkty pochodne





Alergen nr 7
mleko i produkty pochodne





Alergen nr 8
orzechy tj. migdały, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pistacjowe


i produkty pochodne





Alergen nr 9
seler i produkty pochodne







 

Alergen nr 11
dwutlenek siarki i siarczany w stężeniach powyżej 10mg/kg


lub 10mg/ w przeliczeniu na So2





Alergen nr 12
łubin i produkty pochodne





Alergen nr 13
mięczaki i produkty pochodne