slide 1

Jadłospis

 

 

                                                                                 JADŁOSPISY

                                                                                       

      1. Gminne Przedszkole przy ul. Główna - jadłospis opracowany przez  intendenta przedszkola

      2. Gminne Przedszkole przy ul. Puszkina - jadłospis opracowany przez  intendenta  Szkoły Podstawowej w Wyrach

 

                              Lista alergenów poniżej

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JADŁOSPIS 1



Jadłospis obowiązujący od 11.03.2024r. do 15.03.2024r.

 

 

PONIEDZIAŁEK - 11.03.24.

ŚNIADANIE:

Kanapki z dżemem truskawkowym (1,7) – 200ml, kakao (7) – 200 ml, herbata z cytryną – 200ml,

ŚNIADANIE II:

Banan – 1/2szt

OBIAD:

Zupa krem z brokuł z groszkiem ptysiowym (1,9,) – 200ml, łazanki z kapustą i kiełbasą (1,*) – 180g, kompot z czarnej porzeczki - 200ml

PODWIECZOREK:

Kabanosy wieprzowe (*), kanapka z pomidorem (1,7), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

WTOREK - 12.03.24.

ŚNIADANIE:

Bułka pszenna z szynką drobiową i zielonym ogórkiem (1,7,*), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata owocowa - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko – 60g

OBIAD:

Zupa ogórkowa z ryżem (1,9) – 200ml, kotlet drobiowy (1,3) – 60-g, ziemniaki (7) – 100g, surówka z marchewki, jabłka i pora (7) – 60g, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kanapki z pastą z twarogu na słodko (1,7) – własny wyrób, herbata owocowa – 200ml,

 

ŚRODA - 13.03.24.

ŚNIADANIE:

Kolorowe kanapki – szynka drobiowa, szynka pował, ser żółty, sałata, rzodkiewka, papryka czerwona (1,7,*), pieczywo z masłem (1,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata z cytryną – 200ml,

ŚNIADANIE II:

Gruszka - 60g

OBIAD:

Zupa z kalafiora z ziemniakami (1,9,*) - 200ml, makaron pene z kurczakiem i sosem carbonara (1,7) - 180g, sok tłoczony jabłko - gruszka - 200ml

PODWIECZOREK:

Budyń czekoladowy (1,7), chrupki kukurydziane bananowe (1) 15g, herbata z cytryną - 200ml

 

CZWARTEK - 14.03.24.

ŚNIADANIE:

Płatki kukurydziane z mlekiem (1,7,), kanapka z kiełbasą dębicką i pomidorem (1,7,*) herbata owocowa - 200ml

ŚNIADANIE II:

Pomarańcza – 60g

OBIAD:

Zupa rosół z makaronem nitki (1,3,9) – 200ml, gulasz z cielęciny z warzywami z kaszą bulgur – 60g,sałata lodowa z jogurtem (7) – 60g, kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Babka cytrynowa (1,3,7) – własny wypiek, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) - 200ml

 

PIĄTEK - 15.03.24.

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z żółtego sera, jajka i rzodkiewki (1,3,7), kawa zbożowa z mlekiem (1,7) -200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Marchew do chrupania – 60g

OBIAD:

Zupa krupnik (1) – 200ml, ryba miruna panierowana ( 1,3,4) – 60g, ziemniaki (7), surówka z kapusty kiszonej (7) – 60g, kompot wieloowocowy

PODWIECZOREK:

Wafle tortowe z kremem czekoladowym (1,3,7) – własny wyrób, mleko (7), banan, herbata z cytryną – 200ml,

 

 

 

 

Jadłospis obowiązujący od 18.03.2024 r. do 22.03.2024 r.


 

 

PONIEDZIAŁEK - 18.03.24.

ŚNIADANIE:

Kanapki z jajkiem gotowanym, rzodkiewką i zielonym ogórkiem (1,3,7,), kawa zbożowa z mlekiem (1,7), herbata owocowa - 200ml

ŚNIADANIE II:

Gruszka – 60g

OBIAD:

Zupa kapuśniak z kiełbasą i ziemniakami (*,9) - 200ml, racuchy z bananem (1,3,7) – 2 szt, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Rogalik maślany z dżemem z owoców leśnych (1,7), kakao (7) – 20ml, herbata owocowa – 200ml,

 

WTOREK - 19.03.24.

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą z szynki, sera żółtego i pora z pomidorem (1,7,), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

ŚNIADANIE II:

Pomarańcza - 60g

OBIAD:

Zupa barszcz czerwony z makaronem świderki (1,9) – 200ml, eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowym z ryżem (1,7) – 180g, warzywa gotowane – kalafior, brukselka (7), kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Kaszka manna na mleku z musem jagodowym (1,7) – 200ml, ciasteczka zbożowe (1,3) herbata z cytryną – 200ml,

 

ŚRODA - 20.03.24.

ŚNIADANIE:

Frankfurterki – 2 szt(*), ketchup, pieczywo wieloziarniste z masłem (1,7), papryka czerwona do chrupania, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Jabłko - 60g

OBIAD:

Zupa gulaszowa z zacierką makaronową (1,9) – 200ml, kopytka z białym serem, masłem i cukrem (1,3,7) – 180g, woda z cytryną i pomarańczą - 200ml

PODWIECZOREK:

Mix owocowy – banan, kiwi, mandarynka, mieszanka studencka (8), chrupki kukurydziane (1), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

CZWARTEK – 21.03.24

ŚNIADANIE:

Kanapka z szynką z indyka, sałatą, pomidorem i kiełkami z rzodkiewki (1,7), herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

ŚNIADANIE II:

Banan - 1/2 szt

OBIAD:

Zupa rosół z lanym ciastem (1,3,9) – 200ml, pieczeń wieprzowa – 60g, ziemniaki (7) - 100g, kapusta zasmażana (7) – 60g, kompot wieloowocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Ciasto marchewkowe (1,3,7) – własny wypiek, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

 

PIĄTEK - 22.03.24

ŚNIADANIE:

Kanapki z pastą jajeczną (1,3,7),ogórek zielony do chrupania, kawa zbożowa z mlekiem (1,7) – 200ml, herbata z cytryną - 200ml

ŚNIADANIE II:

Mandarynka - 60g

OBIAD:

Zupa krem z cukinii z grzankami(1,9) – 200ml, paluszki rybne (1,3,4) – 60g – własny wyrób, ziemniaki (7) – 100g, surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i koperku z sosem jogurtowym - 60g kompot owocowy - 200ml

PODWIECZOREK:

Bułka z kiełkami z masłem (1,7), warzywa do chrupania – rzodkiewka, papryka czerwona, herbata z cytryną – 200ml, bawarka (7)

 

 

 


 

JADŁOSPIS 2


Jadłospis obowiązujący od 11.03.2024 r.  do 15.03.2024 r.

 

Poniedziałek 11.03.2024

Śniadanie: Pieczywo mieszane z masłem (1,7), kiełbaski drobiowe na gorąco 2szt, ketchup dla dzieci herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa z ogórków kiszonych z ziemniakami i z koperkiem 200ml (7)

Ryż na sypko z musem truskawkowym i z bitą śmietaną 150g (7), kompot

Podwieczorek: Warzywa do chrupania, ciasteczka zbożowe belvita, herbata

 

Wtorek 12.03.2024

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku (1,7), chałka z masłem i z żółtym serem (1,3,7),

herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Rosół z makaronem, jarzynką i zieloną pietruszką 200ml (1)

Pieczeń z szynki wieprzowej w sosie własnym 50+50g(1), ziemniaki 100g, surówka z kapusty czerwonej z chrzanem 50g(3), kompot

Podwieczorek: Kisiel truskawkowy z biszkoptem bez cukru 100g (*)


Środa 13.03.2024

Śniadanie: Rogal z dżemem (1,3,7), kakao (7), herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa kalafiorowa z lanym ciastem 200ml (1,3)

Fasolka po bretońsku z szyneczką drobiową 150g (1), ziemniaki 100g, kompot

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe (1,3,7), wyrób własny, herbata owocowa

 

Czwartek 14.03.2024

Śniadanie: Kanapka z pieczywa mieszanego z masłem (1,7), ser biały z rzodkiewką i ze szczypiorkiem (7), kawa zbożowa na mleku (1,7), herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa pieczarkowa z ziemniakami i z zieloną pietruszką 200ml (7)

Pałeczki z kurczaka 1szt, ziemniaki 100g, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem konserwowym

i papryką 50g (3), kompot

Podwieczorek: Soczek multiwitamina 0,2 l, krążki kukurydziane

 

Piątek 15.03.2024

Śniadanie: Pieczywo mieszane z masłem (1,7), jajko gotowane na sałacie ze szczypiorkiem (3), herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa szczawiowa z jajkiem i z ziemniakami 200ml (3,7)

Filet z miruny panierowany 50g (1,3,4), ziemniaki 100g, surówka z kapusty kiszonej z marchewką i z jabłkiem 50g (7), kompot

Podwieczorek: Actimel (7), batonik zbożowy

 

 

 

 

 Jadłospis obowiązujący od 18.03.2024 r. do 22.03.2024 r.

 

Poniedziałek 18.03.2024

Śniadanie: Pieczywo mieszane z masłem (1,7), szynka drobiowa, sałata zielona, pomidor,

herbata z miodem i z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa krem jarzynowy z groszkiem ptysiowym 200ml (7,1,3)

Makaron z białym serem, masłem i cukrem trzcinowym 150g (1,7), kompot

Podwieczorek: Taca owocowa, chrupki kukurydziane, herbata

 

Wtorek 19.03.2024

Śniadanie: Pieczywo mieszane z masłem (1,7), pasta jajeczna (3), papryka do chrupania

herbata z miodem i z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Rosół z literkami i zieloną pietruszką 200ml (1)

Kotlet drobiowy w słoneczniku 50g(1,3), ziemniaki, marchewka z groszkiem na gęsto 50g (1,7), kompot

Podwieczorek: Deser ” Ptasie mleczko” (*,7), herbata

 

Środa 20.03.2024

Śniadanie: Bułka maślana z masłem (1,3,7), ser żółty (7), jabłko, herbata z miętą

II śniadanie: Owoce

Obiad: Krupnik z kaszy jęczmiennej z jarzynką 200ml (1)

Gołąbki z mięsem i z ryżem w sosie pomidorowym 0,5szt+50g (1), kompot

Podwieczorek: Biszkopt z owocami (1,3), wyrób własny, herbata

 

Czwartek 21.03.2024

Śniadanie:Kuleczki czekoladowe wielozbożowe, mleko (7), chleb królewski z wędliną,

II śniadanie: Owoce

Obiad: Zupa koperkowa z ziemniakami 200 ml (7)

Gulasz z indyka (1), kasza bul gur na sypko 100g (1), ogórek konserwowy, kompot

Podwieczorek: Budyń waniliowy z truskawką 100g (*,7)

 

Piątek 22.03.2024

Śniadanie: Rogal maślany z dżemem (1,3,7), mleczko waniliowe (*,7), herbata z cytryną

II śniadanie: Owoce

Obiad: Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami 200ml (7)

Paluszki rybne 50g (1,3,4), ziemniaki 100g, szpinak z pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret 50g (7), kompot

Podwieczorek: Fantazja owocowa

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                          Przepisy w sprawie przekazywania informacji
                                                                                                                          ZAKŁADOM ŻYWIENIA ZBIOROWEGO 
                                                                                                                      na temat żywności , nakładają obowiązek 
                                                                                                                  podawania listy alergenów oraz wykazywania
                                                                                                                                ich w bieżących jadłospisach.

 

            LISTA ALERGENÓW:

Alergen nr 1: zboża zawierające gluten ( pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz )
oraz produkty pochodne

Alergen nr 2: skorupiaki i produkty pochodne

Alergen nr 3: jaja i produkty pochodne

Alergen nr 4: ryby i produkty pochodne

Alergen nr 5: orzeszki ziemne, orzechy arachidowe i produkty pochodne

Alergen nr 6: soja i produkty pochodne

Alergen nr 7: mleko i produkty pochodne

Alergen nr 8: orzechy tj. migdały, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pistacjowe
i produkty pochodne

Alergen nr 9: seler i produkty pochodne

Alergen nr 10: nasiona sezamu i produkty pochodne

Alergen nr 11: dwutlenek siarki i siarczany w stężeniach powyżej 10mg/kg
lub 10mg/ w przeliczeniu na So2

Alergen nr 12: łubin i produkty pochodne

Alergen nr 13: mięczaki i produkty pochodne

 


 

DOTYCZY PRODUKTÓW OZNACZONYCH W JADŁOSPISIE GWIAZDKĄ*

 


 

Zgodnie z informacjami od producentów oznaczony gwiazdką produkt może zawierać śladowe ilości:

 

glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy.

 

Podobnie jak używane do przygotowania posiłków przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, papryka słodka.

 

W wędlinach i pasztetach śladowo mogą występować:  soja, gluten, seler